Аквагимнастика на водных тренажёрах

Занятия на акватренажёрах рекомендованы для:

• реабилитации и укрепления мышц при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• коррекции избыточного веса, борьбы с целлюлитом;
• укрепления сердечно-сосудистой системы;
• улучшения нейромышечной координации, в т. ч. для реабилитации пост-инсультных состояний;
• восстановления двигательных функций после травм;
• улучшения психоэмоционального состояния, в антистрессовой терапии;
• профилактики варикоза.     

Противопоказания:

• С аквагимнастикой лучше повременить при наличии гинекологических заболеваний. Кроме того, прохладная вода может спровоцировать обострение цистита.
• Вред такие занятия могут нанести людям с бронхиальной астмой. Оказывая давление на грудную клетку вода вызывает чувство дискомфорта, а хлорированная вода в бассейне неблагоприятно воздействует на дыхательную систему.
• Не стоит посещать аквааэробрные тренировки и тем, кто недавно перенес сердечный приступ или склонен к судорогам.
• При остеохондрозе водные упражнения могут вызвать головокружение и тошноту.
• С осторожностью заниматься аквагимнастикой следует и аллергикам. Хлорированная вода может спровоцировать зуд и покраснение некоторых участков тела.

Ознакомиться с ценами.